Четыре наиболее распространенных предрассудка по поводу остеопороза
1. Остеопороз — не такая тяжелая болезнь, чтобы я из-за нее волновалась
Остеопороз — тяжелая болезнь, так как с течением времени может стать причиной перелома шейки бедра, позвонков и прочих костей. Симптомами остеопороза могут быть также длительные костные боли, затруднения движения. Переломы шейки бедра часто приводят к инвалидности и смерти.
2. У меня ничего не болит. Я веду здоровый образ жизни. Остеопороз мне не грозит
К сожалению, обычно мы не чувствуем, здоровы наши кости или нет. Поэтому остеопороз называют «скрытым вором костной ткани». Чрезмерная потеря костной тканью кальция, то есть остеопороз, в течение долгого времени никак внешне не проявляется. А между тем риск возникновения остеопороза существует у каждой третьей женщины и у каждого пятого мужчины.
3. Я слишком молода, чтобы опасаться остеопороза
Для профилактики остеопороза никогда не бывает «слишком рано». Кости построены из живой ткани, в которой постоянно идут обменные процессы. Чем более здоровые кости сформировались в молодости, тем больше шансов избежать остеопороза впоследствии. Поэтому очень важно систематическое потребление необходимых количеств кальция с самых ранних лет жизни.
4. Я страдаю остеопорозом, поэтому слишком поздно что-либо предпринимать
Потеря костной ткани является процессом необратимым. Однако это не значит, что его нельзя замедлить или остановить. Врач может назначить прием эстрогенов, кальцитонина или бисфосфонатов. Как правило, эти группы препаратов должны применяться в комбинации с препаратами кальция и витамином D с целью обеспечения максимальной кальцификации костей.